日の出の風景
まだ夜の明けきらない6時30分。
2週間ぶりにウォーキングの開始。
なぜ、2週間ぶりかって?
それは「サボっていた」から。
定例のコースは「栃木県庁一周コース」。
とうとう完成した「新庁舎」、
まだアスファルトが黒く、あちこちの造成が途中。
やがて差し込んできた朝日、
ビルの東の窓に反射した光、
肺が痛くなるような乾いた大気と、
真っ白に吐き出される息。
なんだか清々しい気分でチョットお得。
これで、暖かい布団を蹴飛ばした甲斐があったというもの。
12月は本人も驚くような不摂生な生活。
(結構楽しんではいますが)
それでも「健康第一」の仕事ですから、
できる限り(ここが重要なポイント)運動は続けていきたいもの。
コメント
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1 ■先日はお疲れ様でした
レックハウジングの平山です。
先日はお疲れ様でした。
私も朝歩いています。寒くなってから一時、階数が極端に減りましたが、最近は多少ジョギングも交えて復活しています。
毎朝氷点下ですが、気持ちよい汗をかいています。
お互い健康には留意したい年齢ですね。
高校生の娘さんがいるとは驚きました。